L’Osteopathie?
Connu comme le « thérapeute du mal de dos », l’ostéopathe peut traiter bien plus que les douleurs musculosquelletiques. Il pourra également agir sur les troubles du système cardiovasculaire, digestif, génito-urinaire, neurologique ou encore oto-rhino-laryngologique et pulmonaire. Un champ d’action large qui fait de la pratique de l’ostéopathie une option véritablement intéressante que ce soit pour les douleurs aiguës ou chroniques.
L’ostéopathie est une thérapie dite « alternative ». Les ostéopathes après avoir observé votre posture, utilisent une palpation fine afin de déceler les tensions ou les déséquilibres qui causent des douleurs ou des malaises, puis font des manipulations afin de rétablir l’équilibre. D’après eux, l’ostéopathie est une thérapie globale comportant ses propres modes de « diagnostic » et de traitement. Elle permettrait de soigner une grande variété d’affections.
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La Méthode Jones
Osteopathie douce
La découverte du Dr. Jones.
La rétractation du muscle antagoniste
La découverte du docteur Jones lui permit de comprendre que les douleurs peuvent avoir pour origine un muscle antagoniste, c’est-à-dire opposé. Par exemple, dans le cas de douleurs lombaires, donc dans le dos, l’origine peut se situer à l’opposé, donc dans le ventre. Et vice-versa.
Un muscle peut ainsi provoquer une douleur à distance en se rétractant. Il s’agit donc de détendre le muscle en question pour obtenir un soulagement de la douleur instantané. En adjoignant des exercices pour étendre cette action, les résultats deviennent durables.
Pour le traitement des douleurs, le praticien doit trouver la position qui a pour conséquence de relâcher le muscle rétracté. Il maintient ensuite cette posture durant 90 secondes environ, le temps que la tension se relâche et que la douleur s’évanouisse.
En procédant à une palpation, le but du praticien est de découvrir tous les points sensibles qui nécessitent une manipulation pour atteindre une détente totale.
Caroline Stampfli
Osthéopathe
Daniel Iacoviello
Méthode Jones
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