EFT - Emotional Freedom Technique


L'EFT est une forme d'acupressure pour libérer les émotions négatives et bloquantes. Cette méthode psycho-énergétique est une approche douce et rapide qui a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes.
Selon son fondateur, Gary Graig, l'apparition des émotions négatives est du à une perturbation du système énergétique corporel.
l'EFT traite ces perturbations, à travers le rééquilibrage des canaux énergétiques. Elle se pratique par la stimulation, par tapotement, de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Elle est entre autre utilisée pour les problèmes de tristesse, de deuils non faits, de peurs, angoisses, phobies, culpabilité, manque de confiance, de sommeil, des douleurs psychosomatiques, etc...






Durée 1h00

Catherine Schmitt
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